 |
 |
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
Det Glemte Barnet®
En kroppsorientert gruppeterapi i fem deler:
Del 1 Livskraft & Røtter
Del 2 Tilbake til Deg
Del 3 Frihet til Ansvar
Del 4 Barnets Mysterium
Del 5 Å Leve Sant
Om prosessen
I denne terapiprosessen kan du møte deg selv på godt og vondt. Den viktigste forutsetningen for å være med er ønsket om å bli mer kjent med deg selv. Ved hjelp av kroppsorientert gruppeterapi, meditasjon og individuell psykoterapi kan du over tid få den støtten du trenger i din utviklingsprosess.
Del 1 og del 2 er helgekurs og tilbys vår og høst i Oslo. Del 3, del 4 og del 5 går over lengre tid og holdes om sommeren på den vakre øya Gotland i Østersjøen.
Hva kan denne terapiprosessen gjøre for deg?
- Du får mer kontakt med kropp og følelser.
- Du kan frigjøre deg fra smertefulle sår som fortiden har påført deg.
- Du kan lære å akseptere deg selv som du er
- Du kan løse opp i skam, frykt, sinne, depresjon, isolasjon og skyldfølelse.
- Du kan frigjøre kroppslige spenninger.
- Du kan skape et mer kjærlighetsfylt forhold til deg selv og andre.
Metoder
I gruppeterapien bruker vi terapeutiske metoder som:
- dynamisk kroppsterapi
- bioenergetiske øvelser
- pusteterapi
- gestaltterapi
- stille og aktive meditasjoner
- drømmearbeide
- psykodrama
- kreative uttrykk med dans og farger
- gruppesamtaler
Må jeg gjøre alle de fem delene?
Du forplikter deg bare til å være med på et kurs om gangen.
De to første delene av Det Glemte Barnet ® står helt på egne ben, samtidig er de innledningen til en mer intens prosess. Noen velger å stoppe etter de to første kursene. Det gir dem det de er ute etter. Andre gjør dem flere ganger, mens mange deltakere ønsker å gå videre til del 3, del 4 og del 5.
Del 1 og del 2 gjør det mulig å komme i gang med en utviklingsprosess og få klarhet i om denne terapiformen passer deg. Samtidig er det en anledning for oss til å bli mer kjent med deg, slik at vi ut fra vår erfaring med mennesker kan si om den mer intense delen av terapiprosessen passer for deg.
Vi intervjuer alle som ønsker å gå videre til del 3 etter avslutningen av del 2. Slik kan vi sammen finne ut hva som er best for deg.
Alle henvendelser blir behandlet konfidensielt. På våre kurs legger vi vekt på å skape en atmosfære av tillit, aksept og trygghet. Taushetsplikt er en grunnleggende forutsetning i vårt terapeutiske arbeid.
Skriv ut denne teksten
Tips en venn